第2回あかがねマラソン

2回目となるあかがねマラソンのエントリーが始まりました。

ホームページもリニューアルされています。昨年のテイストから大転換。

 

先日のブログにも記したとおり、15劵魁璽垢魯蓮璽佞鳳篦垢気譴泙靴拭

折り返し点は清滝トンネルの手前みたいです。

にいはま農業まつりと同日の可能性あり。

どっちに行こか。


あかがねマラソン

第2回あかがねマラソンのエントリーが8月1日から始まるみたいです。

前回15劼世辰織魁璽垢魯蓮璽佞吠儿后

高低差が300mということなので、マイントピアを超えて山向きにに3劼曚姫篦垢垢襪里な。

もしそうだと仮定すると、ループ橋、鹿森ダムを経て、トンネル3つ目付近で折り返すことになろうかと。

きつそうですね。

腹筋というか内臓というか腹腔というか、まぁその辺の痛みで苦んでそう 笑)

 


スピード練習

久々のランネタです。

例年だと、愛媛マラソンが終わってからはモチベーションが下がりGW前に見事にリバウンドするところ。

しかし、今年は...若干体重増加気味ではありますが、昨年ほどではありません。

 

なぜなら週に1回のスピード練習をこなしているから、かな??

 

今年はこのトラックでの練習を続けてみます。

ちなみにこれまでの内容は、

■300m×10

■3000m+2000m+1000m

■(1000m+300m)×3

■1000mごとにペースを上げてトータル5000m

などなど。

 

いつも思うのは、エリートランナーがいかに速いペースで走っているかってこと。

かる〜く走っているように見えても、そのスピードは自分が300mに限り全力疾走してやっと張り合えるくらいかな〜(泣・笑)

恐るべし!!

 


陸上競技教室

講師の渡辺高博先生、母校に凱旋です。
船木小学校で開かれるというので、もちろん娘に参加させます!
271113.jpg
ついでに、体重80kg超級 ビール腹を抱えて走る40代おっさんのためのマラソン教室も開催してくれたらなぁ。

愛媛マラソンエントリー完了

来年2月7日の愛媛マラソンにエントリーしました。

はじめてフルマラソンを走ったのが昨年2月の高知龍馬マラソン。
今年2月には、丸亀ハーフ・愛媛・高知龍馬と、3連戦を経験しました。

来年もそれぞれの大会で自己ベストを狙うつもりで、密かに闘志を燃やしていました。もちろん、丸亀は1月31日と思い込んでいました…。
エントリーした後に気付きましたよ、丸亀と愛媛が同日なんですね。
そのかわりといってはなんですが、高知と京都が1週ずれている。

というわけで、愛媛、高知、京都という3連戦が可能になります。京都の〆が今日まで。
エントリーすべきか相当に悩みましたが、むりこやりこ3連戦する必要もないし、京都でホテルが予約できるかどうかもわからないので、京都はあきらめることにしました。

愛媛と高知で完全燃焼します。

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